中山培训健身教练一般多少时间

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2019-04-25站长访问次数:117

中山健身教练培训个人健身教练多久进行一次一对一的指导?这需要很强的专业技能。有必要根据不同成员的情况制定合理的健身计划和饮食计划。

个人健身教练的培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 此外,你还需要有良好的沟通技巧,能够向客户推荐自己的课程,以实现高佣金。 健身教练培训的重要职责是帮助顾客保持健康。来健身的顾客需要科学的健身指导和健康

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自尊训练和循环训练规则

个人健身教练的训练成本相对较高。获得专业证书需要2-4个月的培训,大约20,000人。然而,健身教练培训课程的费用相对较低,从8000英镑到英镑不等。

个人教练是一种技能,与大学教育大相径庭。同时,个人教练只是一个职业的头衔。我相信没有人能给个人教练应该具备的技能一个明确的位置,因为随着时间的推移,更多的健身技能将会出现,个人教练需要及时地进行。

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