比蛋糕简单好吃100倍,拯救娃的胃口就靠它了

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鳄梨绿是一种流行的夏季颜色。走在街上,必须有十个美女中的两个或三个穿着或搭配装饰,鳄梨绿作为流行元素。

这种颜色最近也是美食绅士的好心情。它给人一种清新而充满活力的感觉。它可以被称为时尚界的夏日仙女。

然而,美食男士更喜欢将流行的颜色融入他们的美食中。鳄梨也是一个净红色水果行业,美食食谱往往有它的影子。

营养也很丰富:膳食纤维,健康的单不饱和脂肪,钾,叶酸和其他B族维生素。它非常适合孕妇或孕妇以及可以食用辅食的婴儿。

有很多方法可以吃鳄梨,但一种是将它们直接与米饭混合,不管细节如何。美食绅士改进了它。今天,这个鳄梨米塔既美观又营养。

鳄梨饭塔

糙米,1小碗/鳄梨,1盐/黑胡椒/橄榄油,成熟的黑白芝麻,坚果,柠檬/薄荷叶

1.将糙米洗净,倒入电饭煲中,然后用水煮沸。糙米比炖米吸收更多的水。

2.将牛油果切成两半,去掉果肉,加入橄榄油,黑胡椒粉,盐,挤一点柠檬汁和捣碎。

3.将煮熟的黑白芝麻和少许盐混合在糙米中,在模具中压实,然后压成混合的鳄梨。

4.用水洗手,然后从底部向上推。脱模后,将其放入盘中并装饰。

放上柠檬,撒上一些坚果,加入薄荷叶,然后完成!这看起来像个小蛋糕吗?孩子们看着它时喜欢它。无论它做什么,即使是通常不吃的米饭,也不会立即被吞入口中。

有些人喜欢让这一天变得粗糙,而且一切都差不多。但食物之王仍然喜欢更精致。当你想让生活变得美好时,它将成为无数的小碎片。这些小碎片逐渐成为夜深人静记忆的回忆。

鳄梨绿在夏季是一种超级流行的颜色。走在街上,必须有十个美女中的两个或三个穿着或搭配鳄梨绿的香气元素。

这种颜色最近也是食品之王的核心,给人一种清新而充满活力的感觉,被称为时尚界的夏日童话色彩。

然而,Gourmet更愿意将流行的颜色融入食物中。鳄梨也被认为是水果世界的红网,而美食家中流行的食谱往往有它的影子。

营养也很丰富:膳食纤维,健康的单不饱和脂肪,钾,叶酸等B族维生素。非常适合孕妇或孕妇,以及可以吃辅食的婴儿。

鳄梨以各种方式食用,但其中一种是以非正式的方式将它们直接与大米混合。食物得到了改善。今天,这个鳄梨饭塔既有价值又有营养。

黄油水果米塔

1碗糙米/鳄梨1盐量/黑胡椒粉/橄榄油,适量煮熟的黑白芝麻/坚果/柠檬/薄荷叶

1.将糙米洗净,倒入电饭煲,加水煮。 (糙米吸水,水量大于通常的烩饭量)

2.将牛油果切成两半,取出肉,加入橄榄油,黑胡椒,盐,然后将少许柠檬汁挤入泥中。

3.将煮熟的黑白芝麻和少许盐混合在糙米中,在模具中压实,然后压成混合的鳄梨。

4.用水洗手,然后从底部向上推。脱模后,将其放入盘中并装饰。

放上柠檬,撒上一些坚果,加入薄荷叶,然后完成!这看起来像个小蛋糕吗?孩子们看着它时喜欢它。无论它做什么,即使是通常不吃的米饭,也不会立即被吞入口中。

有些人喜欢让这一天变得粗糙,而且一切都差不多。但食物之王仍然喜欢更精致。当你想让生活变得美好时,它将成为无数的小碎片。这些小碎片逐渐成为夜深人静记忆的回忆。