有一种尴尬,叫做“有痔青年”

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  痛有无数种,有的百转千回,有的气壮山河,而有的让人坐立不安,甚至沾满鲜血、不可描述,场面一度十分尴尬......

  没错,菊花残、满地伤,点点说的就是 ——长痔疮!

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  痔疮,到底是怎么来的?

  从小,我们都希望长大后成为一位充满抱负的有志青年,结果,我们不负众望地沦为了一名有“痔”之士。

  据统计,我国肛肠疾病发病率约为60%,其中痔疮的发病率就占到了87%。可以说,几乎在各个年龄段,我们都能见到长痔疮的同胞。

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  那么,你知道痔疮是怎样出现的吗?

  简单地说,痔疮是由肛周静脉曲张、皱襞皮肤发炎或肛门静脉破裂等一系列综合因素引起的。

  不良的排便习惯、过食辛辣刺激食物、久坐不动、过度劳累等,都容易造成肛周静脉回流不畅,引起肛周静脉曲张,从而诱发痔疮。

  此外,大便过于燥结而引起肛裂,孕妈们在生产期由于生理变化等因素,也容易引发痔疮。

  痔疮“三兄弟”,了解一下?

  根据发生的部位不同,痔疮可分为内痔、外痔及混合痔三种类型:

  外痔:常见疼痛、痔核脱出、异物感内痔:常见肛门坠涨、便血混合痔:包含了内、外痔两者的症状

  内痔严重了,会造成出血较多,引起头晕、贫血等;外痔严重了,易形成血栓或炎性水肿,引起明显疼痛;混合痔若不及时处理,容易感染、坏死,引发全身性炎症。因此,长了痔疮不能“憋”,及时治疗才是硬道理。

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  轻度痔疮(轻微出血,痔核不妥处或者轻微脱出,能自行还纳,大小似花生或核桃)一般无需手术,推荐口服药或外用药治疗。

  当出现反复便血、疼痛明显、痔疮反复脱出、排便受阻时,最好及时就医检查。

  预防痔疮,教你这3招

  屁屁长了痔疮后的那种不爽,我相信大家都懂....为了避免这种尴尬,点点衷心建议大家在平日里做好以下几点:

  1、蹲坑时间不要太长

  蹲马桶的时间越长和长痔疮的概率几乎成正比。因此,排便时间最好控制在5~10分钟。

  注意排便时不要用力过度,便后及时清洗肛门及肛周皮肤。另外,手机、平板以及充电机,请不要带进卫生间!

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  2、避免久坐久站

  长时间同样保持姿势,特别是久坐不动,易使肛门直肠静脉回流障碍,引发痔疮。

  建议每工作1个小时,起来活动10分钟。平日里多走多动,适当配合提肛锻炼,对预防痔疮都有帮助。

  3、调整饮食

  注意保持充足的饮水量,少吃油腻、辛辣的食物,烟酒也尽量少碰。

  经常受便秘、痔疮困扰的人,建议多摄入些富含纤维素的食物,比如白菜、芹菜等新鲜蔬果。

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  痔疮膏涂抹小贴士

  1、先用温水或淡盐水清洁肛门,然后把痔疮膏涂在棉签或棉球上,涂抹于肛周皮肤或塞进肛门内。

  2、用内注式痔疮膏时,痔疮膏前端的长管进入肛门的长度在2~3cm即可。

  3、若使用痔疮膏超过一周仍未缓解,应及时就医。

  4、痔疮膏中可能含有麝香、冰片等对孕妇及胎儿健康不利的成分,因此孕妇慎用。

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